Elisabetta Gregoraci, i segreti della sua dieta per un fisico perfetto

Elisabetta Gregoraci continua ad infiammare i social con i suoi scatti bollenti: ecco i segreti della sua alimentazione per un fisico al top

Elisabetta gregoraci

Prima la partecipazione al Grande Fratello Vip, poi protagonista come conduttrice in estate a Battiti Live 2021. Così Elisabetta Gregoraci è tornata ad infiammare i social con i suoi scatti sensuali e bollenti per un fisico sempre al top. Fino a pochi giorni fa è stata in vacanza per godersi le ultime ore di sole e mare per poi fare ritorno anche a Montecarlo dove il figlio Falco ha iniziato già la scuola.

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Da vera calabrese ama il buon cibo ed ha sempre optato per la classica dieta mediterranea. Non ama quelle iperproteiche, ma nel suo programma quotidiano è presente sempre la pasta, di solito di kamut, ossia un tipo di grano con semi più grandi rispetto a quelli soliti. Inoltre, nella sua alimentazione troviamo verdure e proteine dove alterna carne e pesce durante le cene: beve ovviamente molta acqua evitando le bibite gassate.

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Elisabetta Gregoraci, non solo dieta: c’è tanto allenamento

La stessa showgirl calabrese ha sempre affermato di avere un metabolismo veloce, ma di pari passo alla dieta è sempre in movimento con l’attività fisica specifica. Per molti anni è stata protagonista con il karate per poi passare anche all’atletica leggera. Attualmente è molto attiva su più fronti, tra cui CrossFit, Krav Maga e jogging. Sui social ha svelato di andare a correre due volte alla settimana per circa 20 minuti, più cinque minuti in salita. Una vera appassionata della materia per poi mettere in mostra tutti i suoi miglioramenti con un fisico davvero da urlo.

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