Quiche di zucchine e stracchino, la torta light salva cena

La quiche è una torta salata originaria della regione francese, fatta con una base di pasta briseè e farcita con verdure e formaggio.

La torta salata quiche è una deliziosa preparazione da forno, può essere realizzata in tanti modi. In questa ricetta, noi del team Mezzokilo vi proponiamo una variante più leggera della quiche più famosa; ossia la quiche Lorraine senza panna, sicuramente molto più adatta per questo periodo caldo. Otterremmo un ripieno cremoso e saporito, useremo lo stracchino: formaggio italiano a pasta molle e cruda che fornisce un minore apporto calorico rispetto ad altri formaggi. Come verdura useremo le zucchine, ma se avete altre verdure andranno benissimo lo stesso.

Come fare, ingredienti, trucchi e consigli per preparare la quiche con zucchine e stracchino

Presentazione

  • Preparazione20 minuti
  • Cottura: 15 minuti
  • Difficoltà: bassa
  • Porzioni: 4 persone

Ingredienti

  • 1 rotolo di pasta briseè
  • 1 scalogno
  • 2 uova
  • 200 gr stracchino
  • 200 gr di zucchine
  • una noce di burro
  • q.b sale
  • q.b pepe
  • q.b noce moscata

Preparazione

Tagliate rondelle le zucchine e lo scalogno e fate rosolare in padella con la noce di burro. Quando le zucchine saranno appassite potete spengere il fuoco. In una ciotola sbattete le uova con la frusta e aggiungete un pizzico di sale, pepe e la noce moscata. Mescolate bene e aggiungete il latte e lo stracchino, continuate a mescolare bene, dovrete ottenere un composto omogeneo. A questo punto stendete il rotolo di pasta briseè con un matterello e adagiatelo all’interno di una teglia di forma circolare , foderata con la carta forno. Bucherellate la base con la forchetta, questo piccolo passaggio vi permetterà di non far gonfiare la torta in cottura. Versate dentro, il ripieno di uova e formaggio e poi aggiungete le zucchine a rondelle. Infornate a 180′ gradi modalità statico per circa 20 minuti, quando avrò raggiunto una doratura delicata potete spengere il forno, sfornate e lasciate intiepidire prima di servire.

Buon appetito!

 

5.754 thoughts on “Quiche di zucchine e stracchino, la torta light salva cena

  1. Также вне зависимости от того, осуществляется классическая доставка (один заказчик перевозит лишь “свой” груз
    через транспортную компанию) либо же реализуется сборная
    доставка (когда большое количество заказчиков везут товар
    небольшими партиями), таможенное оформление необходимо для любых типов перевоза груза.

    Если вы выбираете надежную
    транспортную компанию для осуществления перевозки груза и вопросы процесс таможенного оформление вводят вас в
    замешательство, к выбору компании-перевозчика следует отнестись более внимательно, поскольку
    в подавляющем большинстве случаев транспортные компании лишь доставляют груз из точки A в
    Б.

  2. Специалист, оказывающий таможенно-брокерские
    услуги – это таможенном брокере
    (чаще это компания, оказывающая посреднические
    услуги). Он осуществляет таможенные процедуры по поручению клиента и от его
    имени и активно участвует во всех процедурах на таможне в момент пересечения границы товаром.
    Оказывать таможенно-брокерские услуги может только юридическое лицо, внесенное в соответствующий реестр.
    Заниматься подобной деятельностью государственные организации не имеют права.

    Основная особенность работы таможенного брокера
    заключается в том, что в процессе контроля доставки груза
    он берет на себя те же обязанности и права, что и собственник груза.

  3. We are a group of volunteers and starting a new scheme in our community.
    Your site offered us with valuable info to work on. You have done
    an impressive job and our whole community will be grateful to you.

  4. Связаться со специалистом:
    Тяговый аккумулятор купить https://ab-resurs.ru/kontakty/tyagovye-akkumulyatory-v-novorossijske/
    Тяговые необслуживаемые герметизированные моноблоки от компании применяются в поломоечных машинах, электротележках, электроштабелерах, электромашинах.
    Наличие удобных фильтров и интуитивно понятных настроек поисковых запросов значительно сократит время поиска нужного элемента питания на сайте.
    Эксплуатационные характеристики, емкость и габариты – главные факторы, влияющие на цену той или иной модели тяговых элементов питания. Наряду с этим на цену нередко влияет происхождение АКБ (страна-производитель) и новизна модели. Мы предлагаем выгодные цены и оптимальное соотношение стоимости и качества аккумуляторных батарей в нескольких ценовых категориях:
    Тяговые свинцово-кислотные аккумуляторные батареи для эксплуатации в условиях ограниченного времени заряда предназначены для эксплуатации в условиях ограничения времени заряда АКБ
    Цены на тяговые аккумуляторы для погрузчика
    Лучшая цена на аккумуляторы
    С 1999 года ООО «Орион» реализует надежные и долговечные кислотные аккумуляторные батареи, гелевые, и сопутствующие товары к ним;

    диоларинитимвим

  5. The Internet pharmacies are closely fixed in the life of the advanced human. The modern people do not imagine their life without the Internet shops where completely any goods may be bought. The Internet shops and pharmacies enable the person to save money because the cost of the medical goods is lower in these pharmacies than in any city pharmacy networks.
    Availability of Pharmacists and Doctors
    https://iranianrenaissance.com/?p=17296
    Order PROVESTRA for best price
    buy griseofulvin

  6. I’m looking for a free or cheap webhost to move my Joomla website to from my localhost. I want a webhost that doesn’t use Fantastico as its only method of installation? Any suggestions?.

  7. Тяговая АКБ на погрузчик
    https://railway.faamru.com
    Ключевое отличие тягового аккумулятора от стартерного заключается в его функциональных параметрах. По напряжению они имеют диапазон от 2 до 24 Вольт, а по силе тока – от 30 до 300 Ампер, хотя верхний показатель может быть и выше. По своему строению они почти не отличаются от стандартных АКБ: у них тоже есть минусовые и плюсовые пластины, их тоже заливают электролитом, хранят в пластиковом корпусе. Но есть и отличия:
    Под термином «сульфатация» электродов (пластин) в свинцово-кислотных аккумуляторах понимают такое состояние электродов, когда они не восстанавливаются при обычном режиме заряда батарей. Она возникает в результате несоблюдения правил обслуживания батарей при их эксплуатации и хранении.

    армиториниколизм

  8. Additional information is available on our PharmacyChecker Verification Program page.
    Moreover, these drugs are also available in packages or other 90-day pack sizes to encourage people to order more for less money. If you want to order medication online, these discounts may be your final selling point. Cost-savings are especially significant for elderly or chronically ill patients who need a lot of medications. To save even more money, consider using a Canadian online pharmacy like PricePro!
    http://www.ilamichigan.org/on-line-treatment-purchasing-in-the-course-of-the-covid/
    Buy VIAGRA SOFT (SILDENAFIL CITRATE) tabs cheap
    furadantin buy

  9. No More Waiting in Line for Expensive Medication
    Going to the pharmacy was as expected an errand as running to the grocery store for the past century. Most Americans visit a pharmacy at least once a month. If you’ve been loyal to your local pharmacy for most of your life, you might be skeptical about switching to an online pharmacy. However, the benefits of ordering your medications online may surprise you.
    https://tempahsticker.com/?p=207956
    Buy MYSOLINE (PRIMIDONE) with overnight delivery
    Buy LADY ERA (SILDENAFIL CITRATE) no prescription

  10. Доставка по России!
    Тяговые аккумуляторы купить https://ab-resurs.ru/tyagovye-akkumulyatory-v-almetevske/
    Цены на тяговые аккумуляторы для погрузчика
    Имеют максимально стабильное напряжение разряда, напряжение 3,2В на ячейку будет оставаться на выходе до полного её разряда.
    Тяговые малообслуживаемыесвинцово-кислотные аккумуляторные батареи для использования на предприятиях с повышенными требованиями к экологической безопасности серии JM от 2V до 120V
    Тяговые свинцово-кислотные панцирные аккумуляторные батареи с трубчатыми положительными пластинами тип PzS, с гибкими медными межэлементными коннекторами с полной электроэзоляцией, на болтовом соединении.
    Дольше разряжаются, медленнее теряют емкость аккумулятора при эксплуатации.
    На сегодняшний день аккумуляторные поломоечные и подметальные машины стали стандартом в своей отрасли. Их мобильность, автономность, безопасность и удобство в использовании позволяет обеспечивать наилучшее качество уборки с минимальными трудозатратами. Их ключевое преимущество – отсутствие сетевого шнура, что снимает с поломоечной машины любые ограничения на радиус охвата, а кроме того исключает обрыв провода и связанные с ним простои.
    напряжением 24 В (24V) — от 99 000 рублей;

    диоларинитимвим

  11. Тюменский аккумуляторный завод, купить тяговые АКБ
    https://tyumen.akb-p.ru/brandname/drexel/
    По желанию заказчика напряжение и емкость батареи, габариты батарейного ящика, схема соединения батареи, типы перемычек и полюсных выводов могут быть согласованы индивидуально! Наши специалисты могут подобрать тяговый аккумулятор уже через 5 минут после вашей заявки — предложат вам наиболее подходящий, который гарантированно проработает более 5 лет.
    масазирикадизм

  12. Штабелер JAC стоимость
    https://shtabeleri-jac.ru/sklad-technika/stacker-jac/shtabeler-jac-cdd-12
    В противном случае вы рискуете значительно простоя, если ваш вилочный погрузчик ломается.
    лёгкость и простота в управлении транспортным средством, обеспеченная встроенными системами контроля движения и перемещения.
    Наша компания является официальным дилером погрузчиков китайского и японского производства, сотрудничая c ведущими производителями складской техники из Китая и Японии.

    .
    ___________________________
    мануритолимитир

  13. Грузоподъёмность таких тележек может достигать 3т, а высота подъёма 200 мм.
    селекторы заказов, которые используются для ручной обработки меньших, чем паллетные количества груза в стеллажах;
    Вилочный штабелёр, ричтрак, штабелер купить https://shtabeler.blog/obzor-shtabelera-jac-cdd-15/
    Прежде чем купить вилочный погрузчик.
    штабелёры вилочные, ричтраки, штабелеры

    _____________________________________________
    ампириретиризм

  14. Good day I am so happy I found your website, I really found you by error, while I was looking on Bing for something else, Regardless I am here now and would just like to say
    thank you for a tremendous post and a all round enjoyable blog (I
    also love the theme/design), I don’t have time to browse it all at the moment but I have saved it and also added
    in your RSS feeds, so when I have time I will be back to read
    a lot more, Please do keep up the excellent job.

  15. Magnificent goods from you, man. I’ve understand your stuff previous to and you’re just too magnificent.
    I really like what you have acquired right here, really like what
    you’re saying and the way in which by which you say it. You’re making it enjoyable and you
    continue to care for to stay it wise. I can not wait to read much
    more from you. That is actually a tremendous site.

  16. Hello there, I do think your blog may be having browser compatibility issues. When I take a look at your site in Safari, it looks fine however when opening in IE, it has some overlapping issues. I just wanted to give you a quick heads up! Apart from that, wonderful website!

  17. How do I restore my computer to an earlier time when the “Restore” feature on my computer is not working. I have tried over a dozen times to restore my computer and I keep getting the error message “computer could not be restored to this date. No changes have been made. Try another date.” Try another date the same thing happens.. . All of my personal files were deleted from my computer and I want to get them back. Have no clue how this happened. Checked the recycle bin and none of them were there. It is as if they simply disappeared off my computer. Please help. Thank you!.

  18. “This is what a man looks like, son.” His father says as his pants fall to the floor. From his waist out pops his representation of a 40-year-old-man. And father of two teenage boys. His cock.

  19. Hmm is anyone else experiencing problems with the pictures on this blog loading? [url=https://www.secretsdhommes.fr/bookmakers-en-ligne-et-paris-sportifs/]secretsdhommes.fr[/url]